包菜蒸花卷
第一次用炒锅做新式包菜蒸花卷好成功啊 并且超级简单 只需要10分钟就可以出一锅热气腾腾的花卷了 早餐也可以哦 各位辣妈要不要试试[得意][得意]
13克
25克
149克
721
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/12
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把发好的面干饼 不要太厚
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步骤2/12
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橄榄油
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步骤3/12
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依次放入橄榄油 椒盐 盐 葱花
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步骤4/12
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油 葱花 椒盐 盐一定要四周抹匀
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步骤5/12
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从一边卷起
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步骤6/12
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切成大小一致的小块
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步骤7/12
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两块压在一起
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步骤8/12
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把面饼四周抹匀 卷起 一块块切均匀 两块放到一起 用刀背从中间压一下 拽一下像拧麻花一样拧一圈 头尾捏到一起
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步骤9/12
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像酱紫就可以啦
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步骤10/12
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包菜洗净 扣到炒锅里
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步骤11/12
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把包菜叶扣在炒锅里 让下面有一定的空隙 倒入少量水 不要漫过包菜叶 摆入花卷 开中
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最后一步
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下面的包菜别浪费 手撕一下调点味极鲜 也是很美味的哦[调皮][调皮]
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-16
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