梅子干酵素

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梅子。。。光听梅子都会口水不止！但它和醋和红糖在一起的时候就会发生奇迹！市面上不是有梅子减肥的吗！那个吃了还会有负作用！但我的绝对没有负作用！爱美的！和减肥的都可以放心用！我保证！

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1克
9克
495克

2023
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

新鲜梅子 1斤

、

红糖 1斤

、

醋（米醋）半斤

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把梅子洗干净晾干！找一个无油干净的瓶子！胶的！陶瓷！都可以！但要装的所有材料下才行！
步骤2/3 点击查看大图
把红糖捣碎（粉状也可以）在把醋倒在一起就可以了！
最后一步点击查看大图
最后的成品！就这样的！发酵一之三个月都可以！减肥饭前半小时喝！饭后喝的话那就会增胖噢！水要50度的水泡，喝了才有效！水烫了会把里面的酶烫死的！记住了！