黄豆燕麦糕
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两种健身必备的食材,配合起来口感超级赞,黄豆也可以用来做甜品哦
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
干黄豆100g,洗净用水泡一天,如果天气太热,记得换几次水;
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步骤2/5
黄豆滤水,加清水用煮锅煮30分钟至软烂;
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步骤3/5
用搅拌机把黄豆打成泥,在不糊锅的前提下小火熬至粘稠,家有不用加水就能搅拌的高级料理机的同学可以忽略这步;
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2015-05-05
换个做法
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