瘦身健身必备蒸三色口袋鸡胸
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
香菇
100g
、
彩椒
100g
、
香菜
100g
、
鸡胸肉
300g
、
黑胡椒粉
5g
、
盐
适量
、
耗油
适量
、
生抽
适量
、
白糖
适量
、
料酒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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把三色丁切好备用
-
步骤2/7
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把鸡胸肉切成口袋的形状
-
步骤3/7
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放入盐胡椒粉白糖生抽耗油料酒腌制,不着急的话腌制15分钟,套上保鲜膜放冰箱腌制味道会更好
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-05-04
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