油焖竹笋
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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10-30分钟
| 切墩(初级)
烹饪步骤
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步骤1/5
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竹笋处理好后,切滚刀块,炒水,沥干。
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步骤2/5
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锅中放油,7层热,下焯好的竹笋
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步骤3/5
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翻炒一会后,倒入生抽,老抽,蚝油,糖,盐,继续翻炒。
步骤4/5
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发布于 2015-05-01
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