减肥餐
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吃了一星期的黄瓜鸡蛋减肥瘦了下来，可嘴馋的我既想吃肉，又想瘦，就做了这道水煮减肥菜，
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烹饪步骤
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步骤1/1
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先把 洗干净的草鱼切块，和切好的豆腐一起放入小锅内煮，放少量的盐，煮十分钟就好了，另外一锅把西兰花和黑木耳绰熟，取出控干水分，把鱼和菜装碗里，最后倒入煮鱼的汤，就ok了。很原味的哦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-01
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