鲫鱼胡萝卜豆腐汤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,豆腐切块,鲫鱼洗净,胡萝卜番茄切块
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内加油至热,放入姜片
-
步骤3/6
点击查看大图
把鲫鱼胡萝卜和番茄一起加入油内翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
把油瘪干,放入清水和豆腐,大火煮开,后转中火炖40分钟左右
-
步骤5/6
点击查看大图
关火,把汤用带孔的漏斗过滤出来,就可以了
-
最后一步
点击查看大图
最后成品展示下,家里人一人一碗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-07
鲫鱼胡萝卜豆腐汤的相关分类
鲫鱼胡萝卜豆腐汤的相关推荐
-
减脂餐之小米蒸鸡胸肉
45069人看过 -
【西葫芦燕麦鸡蛋饼】减肥必备主食
3172351人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#生腌捞汁鸡爪
133876人看过 -
金针菇炒蛋
207415人看过 -
煎鸡胸肉
34780人看过 -
#春日养生局#减肥期间的鸡腿这么吃
97933人看过 -
减肥餐 凉拌芹菜干豆腐
36471人看过 -
0酯减肥餐
36487人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3461099人看过 -
减肥餐:灵魂千张包菜
307498人看过 -
减脂必备-莲藕玉米排骨汤
20386人看过 -
蒸茼蒿
192964人看过