营养早餐
浏览 1.4万 · 收藏 115
将做法保存到手机
冬瓜薏米瘦肉粥～这道粥可以瘦身美容～如果可以加上茯苓效果更好～里边即包含肉+淀粉+菜～搭配好了不错～既省事又营养～昨晚上预约～今天早上可以吃上啦……
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1.将薏米洗干净，用热水烫一下～2.瘦肉切成丝,用热水烫熟～记得要干净～多洗几遍～3.将冬瓜切成块～洗干净枸杞～4.放入锅中加少许水～晚上预约第2天早上可以吃了……
-
最后一步
点击查看大图
今天早餐还有地瓜呦～今天营养又健康～吃的这么饱还瘦了四斤～说明真的营养～哈哈
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-02
换个做法
营养早餐的其他做法
-
#节日美味就这么简单#10分钟营养早餐，鸡柳蔬菜卷饼
-
4分钟搞定早餐！香甜有营养！南瓜加面粉，卷卷就能蒸~
-
美味营养早餐在家自制“手抓饼”
-
10分钟早餐营养鸡蛋饼
-
#夏日吃货嘉年华#早餐营养搭配，紫米奶酪三明治……等
-
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
#立冬第一补#番茄鱼片汤
145087人看过 -
鸡米花
175747人看过 -
炸虾
47103人看过 -
酥脆开胃又营养❗️早餐鲜虾饼#一蔬一饭皆告白#
165415人看过 -
儿童营养早餐
19396人看过 -
黑椒牛排（自制黑椒汁）
978461人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 豪横营养早餐之葱香牛肉饭
177041人看过 -
#牛气冲天#自制黑椒汁牛排
581778人看过 -
营养早餐饼
316591人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13991333人看过 -
包菜爆炒五花肉
28091人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
544096人看过
