牛奶炖木瓜
减肥又怕瘦胸~
-
步骤1/7
点击查看大图
先是准备一只大木瓜，平放，横片三分之二处~
-
步骤2/7
点击查看大图
大的那部分做底，小的那部分做盖子~
-
步骤3/7
点击查看大图
用个勺子把木瓜籽挖掉~
-
步骤4/7
点击查看大图
继续用勺子刮刮木瓜肉，捣成木瓜泥，盖子那部分也可以不用刮肉~
-
步骤5/7
点击查看大图
这是我选的脱脂牛奶，因为减肥么~把牛奶倒入木瓜内~
-
步骤6/7
点击查看大图
上锅开始炖，先用大火炖~5至10分钟后换成中高火继续15分钟~
-
最后一步
点击查看大图
这就是成果啦~我这个之所以不是白色的是因为牛奶放太少啦，大家根据自己口味来~
注意刮肉的时候千万不要让木瓜的皮太薄，容易倒~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-22
牛奶炖木瓜的相关分类
牛奶炖木瓜的相关推荐
-
老广的早餐～肠粉
1678244人看过 -
木瓜红枣炖牛奶
12740人看过 -
动物海绵小蛋糕
94881人看过 -
自制米粉
476002人看过 -
动物大联欢
33132人看过 -
入口即化的宝宝蛋黄溶豆
177310人看过 -
混沌皮
936839人看过 -
番茄土豆炖牛腩
61693人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11682371人看过 -
初次自制小包子 初学者的开端
21426人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#梅花酥
132623人看过 -
双皮奶
6074063人看过
