韭菜鸡蛋盒子
非常健康的素食！ 食肉者的孩子们也喜爱滴！
53克
132克
489克
2918
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/4
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生鸡蛋加盐打散， 炒菜锅多点油， 烈火炒碎！ 图中这个蛋超大， 打开是双黄的！ 惊喜不已！
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步骤2/4
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粉丝用开水泡发， 沥水切段； 韭菜洗净， 沥水切段。 三样拌匀！ 馅就伴好了！
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步骤3/4
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韭菜盒子的面， 可以是烫面， 也可以是发面或一般是室温的水和面， 做出来的口感， 看您最喜欢哪个为佳！不过和面时第一步（就此省略了， 我用的稍发的）， 拌馅第二步。 这是第四， 五步， 面分成小剂子， 杆开， 包入馅， 如图！
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发布于 2015-03-21
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