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豆腐脑

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lilyz2018

把豆浆烧开， 直接冲到加了内脂的碗里，盖上盖，静置15分钟，期间不要动。15分钟后， 已结成豆腐脑，加入榨菜末，小葱 ，紫菜，生抽盐，香喷喷的豆腐花做好了。
营养分析 查看详情

5克
10克
5克

101
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
豆浆 300ml
、
内脂 3克
、
榨菜末，小葱，生抽，盐，紫菜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-09

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