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土豆和鸡腿的美味组合三丁炒鸡腿肉吃起来

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开心美食日记

鸡腿肉鲜嫩美味，今天教你怎么做能饭扫光 做好了你就吃吧，根本停不下来
营养分析 查看详情

22克
39克
46克

442
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 2只
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
圆青椒 1个
、
葱 1根
、
蒜 3瓣
、
橄榄油 适量
、
生抽 3勺
、
料酒 适量
、
淀粉 1小勺
、
盐 1小勺
、
黑胡椒 适量
、
蚝油 1勺
、
番茄酱 2勺
、
香醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

✔️鸡腿肉丁可以买现成的、省得自己去骨处理；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-09

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