肠解毒“消化酶”Y(^_^)Y猪血鲫鱼粥
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现在生活越来越好,吃的也是多油多盐,养生的也少了,肠胃的负担也越来越重,过完节了,就清清肠,养养胃。提高免疫力,健脾,调理肠胃,养肝,补血,补气,有止血、利大肠,除湿利水,温胃进食。适宜贫血、老人、妇女、从事粉尘、环卫、
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30–60分钟
| 切墩(初级)
猪血一块 鲫鱼俩条 大米 姜丝 葱 盐
烹饪步骤
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步骤1/6
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我买的是俩条,差不多九俩,处理干净,把头切掉,从背部把肉片下来,就没有鱼刺,加盐,十三香,淀粉,拌匀。
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步骤2/6
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葱切细,姜切丝,加姜丝去腥。鱼用平底锅煎一下,也可以不用煎,大米先煮好,
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步骤3/6
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大米煮好,加鱼肉,加姜丝,在煮二十分钟,
步骤4/6
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发布于 2015-03-03
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