【菁选酱油试用】清口油麦菜
浏览 3.4万 · 收藏 300 · 学做 3
以前只有在涮火锅的时候才吃油麦菜，可能是我孤陋寡闻了吧哈哈从来没有想过能炒着吃～这次炒之前还搜了一下 发现油麦菜营养多多哇。。它是一种口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分。过年大鱼大肉吃腻了就来一道清口小菜吧～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
油麦菜洗干净 蒜拍碎切末备用 锅里倒适量油
-
步骤2/3
点击查看大图
爆香蒜粒
-
最后一步
点击查看大图
加入油麦菜炒制变软～出锅之前倒入豆果菁选酱油和个人口味的盐～就完成啦 很快吧～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-12
换个做法
油麦菜的其他做法
油麦菜的相关分类
油麦菜的相关推荐
-
小白菜炖豆腐
514914人看过 -
山药饼
4893066人看过 -
既清新又好吃的麻酱油麦菜
634067人看过 -
家常菜--爽口青菜豆皮
125140人看过 -
超下饭的红烧茄子
132546900人看过 -
炝炒小白菜
2443197人看过 -
排骨炖土豆
19143220人看过 -
鸡蛋胡萝卜饺子
1297130人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌油麦菜
1213992人看过 -
杏鲍菇炒木耳
1326845人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4136224人看过 -
健脾 山药粥
629567人看过
