新疆羊肉抓饭
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因抓饭中的胡萝卜和洋葱富含抗氧化物质,可降低人体心血管疾病的患病风险,被爱吃牛羊肉的新疆人民广为流传。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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羊排洗净,放高压锅煮开,上层沫子瓢掉。盖盖高压锅煮开冒气后,再文火蒸煮10分钟。
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步骤2/7
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胡萝卜和洋葱切丁,大米淘好备用。
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步骤3/7
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热锅后倒油,像炒菜一样,翻炒胡萝卜和洋葱,至洋葱被染成橙色。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-02-10
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