土豆炖牛肉
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很喜欢吃牛肉,但是光吃牛肉不眠乏味,我们来开动一道家常的美食吧
营养分析
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5克
16克
52克
264
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备原料,洗净待用,因为临时起意,所以用的是冰箱里剩的涮火锅的肉,推荐用牛腱子肉更好
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步骤2/6
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牛肉切小块,胡萝卜土豆切滚刀待用
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步骤3/6
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先烧开水,牛肉冷水下锅焯烫,加入姜片和料酒去腥味
步骤4/6
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发布于 2015-01-28
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