风情巴西烤肉
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放假了?看着别的小伙伴都出去玩了?发现自己没钱没时间?没关系,咱们自己在家体验异域风情!
营养分析
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27克
63克
20克
563
千卡
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食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
牛肉
300g
、
大葱
1/3根
、
洋葱
1/4个
、
黄瓜
1/2根
、
胡萝卜
1/2根
、
红黄彩椒
各1/2个
、
生姜
一小块
、
大蒜
2瓣
、
盐
一小勺
、
黑胡椒粉
一小勺
、
辣椒粉
一小勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
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准备材料(胡萝卜可要可不要,我到最后没用)
-
步骤2/6
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将牛肉切块,大葱和洋葱切丝,生姜切片,蒜剁成蒜蓉,一起放入盆中.
-
步骤3/6
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加入盐,黑胡椒粉,辣椒粉(也可适当加一些料酒)搅拌均匀后放入冰箱冷藏2小时以上。如果能冷藏一夜会更入味。
步骤4/6
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发布于 2015-01-28
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