鲍鱼仔啫啫排骨煲
浏览 924340 · 收藏 5832 · 学做 4
今年听说了很多种实现“自由”的方式,从年初的“香椿自由”,到后来的“苹果自由”,如今又要过渡到“排骨自由”了。这道平日也会做的简单菜式,如今也因着身价暴涨而变身为节日大菜了。
营养分析
查看详情
122克
126克
45克
1788
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
排骨
500克
、
鲍鱼仔
15个
、
黄姜
2块
、
红葱头
9个
、
大蒜
10瓣
、
淀粉
1勺
、
蚝油
1勺
、
料酒
2勺
、
酱油
1勺
、
食用油
适量
、
盐
少许
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
先来说说鲍鱼仔的处理。用小刀从鲍鱼仔的边缘插进底部,将鲍鱼仔取出,剩下的零碎全都不要。
-
步骤2/9
点击查看大图
我们从侧面可以看到,未清洁的鲍鱼仔还是很脏的。
-
步骤3/9
点击查看大图
用小牙刷将缝隙里的黑色脏物全部刷干净。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-09-16
换个做法
排骨煲的相关分类
排骨煲的相关推荐
-
香辣剥皮鱼
220351人看过 -
茶树菇鸡汤
10631944人看过 -
橙汁冬瓜条
296804人看过 -
虾皇粉丝煲
404580人看过 -
治愈系美食,网红鸡胸肉波奇饭
161882人看过 -
苦菊拌核桃
340506人看过 -
萝卜丝饼
1645511人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
950455人看过 -
#一学就会快手菜#低脂美味的鸡胸肉烤时蔬
184203人看过 -
#营养小食光#多味鸡蛋饼干,你要不要来一筐
633938人看过 -
#一起土豆沙拉吧#百里香土豆沙拉
259533人看过 -
【奶香玉米棒】
249941人看过