女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
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乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的,加入当归等活血补血药材,对手脚冰凉的小主来说尤其好,痛经的话可以在经期前两日服用,一定程度上有助于缓解痛经(因人而异哦)。 ps:容易上火的亲要慎用当归哈,量要适量减少,孕妇也禁用的,一定要注意!!!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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配料以及辅料洗净备用。
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步骤2/5
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锅烧开水,加一勺料酒,将处理好的乌鸡块焯水一两分钟,趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。
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步骤3/5
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炖锅加足量水,拍一块老姜进去,将所有药材放入,大火煮开,转中小火慢炖。
步骤4/5
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发布于 2015-01-26
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