【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤
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乌鸡、栗子、红枣、枸杞、生姜…… 简单,养生!
营养分析
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13克
116克
49克
765
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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乌鸡处理干净,斩大块。
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步骤2/7
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放水中焯去腥味,水开后煮5分钟左右,捞出过凉,同时洗净表面脏物。
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步骤3/7
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另起一锅,将乌鸡肉放进去,加足量的水,切几片生姜。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-01-08
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