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天麻米饭的做法

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天麻米饭

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健脑安神。

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1小时以上 | 切墩(初级)

天麻 10g

、

胡萝卜 10g

、

粳米 200g

、

猪瘦肉 100g

、

香菇适量

、

酱油适量

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/2
将天麻用适量水浸泡2小时后切成小片，浸泡天麻的水留下备用。粳米淘洗干净，猪瘦肉洗净切片。胡萝卜切块，香菇洗净切丝。
最后一步
将粳米放入锅内，加入猪瘦肉，胡萝卜块、香菇丝、天麻片、浸泡天麻的水及酱油和料酒，加入水的总量同煮米饭想通，待米饭煮熟搅拌即可。

小贴士

主治各类眩晕症，神经衰弱、头疼等症，亦可用于中风康复期病人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-23

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