山药紫薯糕:当紫薯遇到山药,也是美翻啦
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紫薯富含硒元素和花青素;山药更是养生食材。两者混合做成的山药紫薯糕,简单方便、健康天然、并且赏心悦目,是老少皆宜的养生佳膳
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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把山药、紫薯切段或大块,隔水蒸熟,筷子能轻松扎下去即可
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步骤2/9
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把蒸熟的山药、紫薯去皮、压成泥,加白糖(或蜂蜜)、牛奶进行搅匀
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步骤3/9
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把蛋糕模具扣在盘子上
步骤4/9
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发布于 2015-01-18
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