山药莲藕炖排骨
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冷冷的冬天 ,小伙伴来道清肺的山药莲藕炖排骨 真的很大补哦 !暖暖的很贴心 。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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买好的山药 削皮 (用一根干净的口袋拿山药 ,削皮 切山药 都要用口袋,不然手会很痒) 最后让卖菜的阿姨把皮削好 !
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步骤2/6
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把山药,藕片切好 用冷水泡 备用 !
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步骤3/6
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排骨 用热水多洗几次 然后洗干净的排骨 放水里煮开 加入 姜葱蒜!煮开就关火 ,然后放入高压锅 藕片跟排骨一起放入
步骤4/6
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发布于 2015-01-06
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