冰糖雪耳百合枸杞莲子糖水
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喉咙痛，煮了这个糖水喝，居然神奇地好了。的确很滋润
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
雪耳用水泡发。莲子泡软。
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步骤2/4
把泡发后的雪耳切掉黄色的部分，剩下的撕开。莲子去芯。
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步骤3/4
锅里水烧开，放入去芯莲子，雪耳，枸杞和百合，炖60分钟（炖久些会稠滑些，胶质丰富些）
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-01-02
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