南瓜条条
南瓜营养非常丰富 医学专家也建议宝宝多吃 有利于长个子
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
准备南瓜,先切成小块放入锅里蒸10分钟。10分钟后,把南瓜从锅里拿出来,让它放干排除多余的水分,太水的话做出来的食物就太软了
-
步骤2/5
点击查看大图
把南瓜捣烂,(我本来是用小熊料理机的,质量太差了,保险丝烧坏了,只能自己用工具捣烂)
-
步骤3/5
点击查看大图
把奶粉先放入,再加打发的淡奶油,最后加入燕麦片,和面粉(我没加奶粉,加入到是豆奶粉,宝宝比较喜欢豆奶)~
-
步骤4/5
点击查看大图
在案板上放上保鲜膜,在保鲜膜上涂上薄薄的油,最好是玉米油或者花生油。再把搅拌好的南瓜倒上去压平,撒上黑芝麻,切成条条,切的时候刀上要抹油,不然就容易粘住
-
最后一步
点击查看大图
放锅里,或者电饼铛了里煎熟,教大家一个方法,让南瓜条条更加方方正正,等两面都煎熟了,拿筷子把侧面对着锅底上下滑动,快速受热,就会变平平的。上一张成品吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-18
南瓜条条的相关分类
南瓜条条的相关推荐
-
红烧茄子
9303人看过 -
双层猪肉汉堡#做道好菜,自我宠爱!#
1549207人看过 -
薯条
6341人看过 -
温州芥菜饭
39079人看过 -
芥菜腊肉#舌尖上的春宴#
72576人看过 -
芥菜饺子
107379人看过 -
香椿三吃
76570人看过 -
土豆泥
48125人看过 -
茄汁焖大虾
9566267人看过 -
薯条
20322人看过 -
杂面干果发糕
718082人看过 -
薯条
5714人看过