是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

柠檬芒果香煎三文鱼处女秀的做法

点击查看大图

柠檬芒果香煎三文鱼处女秀

浏览 9805 · 收藏 46

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

三文鱼 200g

、

柠檬 1个

、

芒果 1个

、

小土豆 5个

、

圣女果 5个

、

芦笋 3条

、

盐适量

、

黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/6
三文鱼用盐，黑胡椒，柠檬汁腌制一个小时放在冰箱保鲜层即可
步骤2/6
芦笋用开水焯烫，留作备用
步骤3/6
小土豆煮熟，切块备用。圣女果切块，芒果切块。将土豆，芒果，圣女果一起下锅翻炒，待留少量汤汁即可关火，盛入碗中。
步骤4/6
三文鱼用厨房纸巾吸干水分，放入平底锅煎一下，注意观察三文鱼颜色，用夹子翻不同面。根据个人口味调整油的用量。待三文鱼，肉质盛粉色，三文鱼皮煎成黄色，香味不断溢出，即可停火。
步骤5/6 点击查看大图
最后一步摆盘啦～
最后一步点击查看大图
不同角度

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-16

换个做法

柠檬芒果香煎三文鱼处女秀的其他做法

柠檬芒果香煎三文鱼处女秀的相关分类

棒棒糖糖葫芦苹果派萝卜丸子手抓饼香菜更多

柠檬芒果香煎三文鱼处女秀的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许