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绿豆芽炒韭菜的做法 点击查看大图

绿豆芽炒韭菜

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i粗茶淡饭1

当天发好的绿豆芽非常新鲜，和韭菜一起炒制，特别的清脆爽口，咸鲜美味，虽然没摘掉豆芽根须，但一点都不影响口感。 此菜营养丰富，其中膳食纤维含量特别高，可以预防便秘和消化道癌等，同时还是一种低热能的减肥食品。 这道菜做法非常简单，极易操作。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
绿豆芽 150g
、
韭菜 100g
、
油 适量
、
盐 适量
、
鲜酱油 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、豆芽建议自己发，吃起来放心 2、这道菜炒制时间要短，这样才能保持豆芽脆嫩的口感 3、绿豆芽不宜与猪肝同食；韭菜不宜与酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-15

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