米饭杀手~蒜香虾米冬瓜
冬瓜有利水祛湿的功效，小虾米是补钙圣品，配上蒜末的焦香，营养美味。浓浓的汤汁有蒜末的香，虾米的鲜，泡在米饭里，绝对必须干掉一大碗。
-
步骤1/8
点击查看大图
冬瓜削皮后洗净切成条形。
-
步骤2/8
点击查看大图
小虾米装碗里用温水泡泡沥水。我个人喜欢多一点的虾米，特别香。
-
步骤3/8
点击查看大图
蒜切成末。
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅倒油，放入蒜末炒香。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入虾米一起翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
中小火炒到蒜末和虾米都变成金黄色，已经很香啦!
-
步骤7/8
点击查看大图
放冬瓜条翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
加入150ml清水，焖煮至冬瓜条软，大火收水，调入少许糖，盐，鸡精，出锅。
蒜末和虾米一定要用中小火炒到金黄色，才足够香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-27
蒜香虾米冬瓜的其他做法
蒜香虾米冬瓜的相关分类
蒜香虾米冬瓜的相关推荐
-
虾米炒冬瓜#我要上首页清爽家常菜#
1637960人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧黄豆猪蹄
1799258人看过 -
奶白鲫鱼豆腐汤
4518308人看过 -
#我心中的冬日限定#番茄肉酱意面，超简单又美味
174560人看过 -
【烛光晚餐系列】奶油蘑菇汤
127736人看过 -
消脂虾米冬瓜…
304949人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#虾皮炒冬瓜
174370人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11681209人看过 -
儿童营养晚餐
222215人看过 -
黄豆焖猪蹄
186378人看过 -
快手糖醋排骨
2740758人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂低卡口蘑酿虾滑
198742人看过
