红烧黄豆猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,多吃一些猪蹄可以强筋壮骨,我喜欢加些黄豆,补充蛋白质,对于女孩子来说经常吃的话会让皮肤变得非常的好,是爱美女人首选的美容食品。
-
步骤1/8
点击查看大图
黄豆提前浸泡发,一般要浸泡2个小时左右,泡好后沥水备用
-
步骤2/8
点击查看大图
猪蹄去除多余的毛,斩块,冷水下锅煮到沸腾,把血沫都煮出来,煮好后用水冲洗几次,沥水备用
-
步骤3/8
点击查看大图
锅内放入适量油,倒入冰糖,用小火把冰糖炒溶
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入猪蹄不断的翻炒,直到猪蹄到上色
-
步骤5/8
点击查看大图
放入姜片,大葱,香叶和桂皮,倒入适量水,水量要没过猪蹄
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入生抽和老抽翻炒均匀,倒入料酒,大火煮开后小火焖煮30分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入泡发好的黄豆翻炒均匀,再盖上盖子焖煮30分钟,煮到收汁即可
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的红烧黄豆猪蹄就做好啦
喜欢吃软一点的可多加点水,延长焖煮的时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-26
红烧黄豆猪蹄的其他做法
红烧黄豆猪蹄的相关分类
红烧黄豆猪蹄的相关推荐
-
软糯鲜香营养丰富的黄豆炖猪蹄
183049人看过 -
#零腹担吃夜宵#黄豆焖猪蹄
140532人看过 -
电饭煲黄豆炖猪蹄
1986971人看过 -
红烧排骨
30004372人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11848880人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25522874人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6062387人看过 -
红烧猪蹄
6169479人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2982592人看过 -
黄豆烧猪蹄
1131873人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6116226人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18274240人看过