天丼
一直想尝试做天丼,这次试验了一次,原料自己想的!效果还可以
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步骤1/7
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鱿鱼扒皮,切好备用
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步骤2/7
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鱿鱼切好,牡蛎洗净,洋葱切丝!把虾皮拔下来
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步骤3/7
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西兰花、胡萝卜过水焯熟,备用!
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步骤4/7
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葱蒜炝锅,加墨鱼丸,翻炒后加入焯熟的鱿鱼、牡蛎,加入豌豆翻炒,加少量水,加入味极鲜,味淋!炒熟!
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步骤5/7
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加入打好的鸡蛋,在打一个整鸡蛋!盖盖子焖一下!出锅了
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步骤6/7
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米饭上淋上菜汤和菜!
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最后一步
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汤有点少了!不过味道还不错
西兰花和部分胡萝卜绰好,最后摆盘子里,又好看又锁住营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-12
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