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天丼(3/7)
鱿鱼扒皮,切好备用
鱿鱼切好,牡蛎洗净,洋葱切丝!把虾皮拔下来
西兰花、胡萝卜过水焯熟,备用!
葱蒜炝锅,加墨鱼丸,翻炒后加入焯熟的鱿鱼、牡蛎,加入豌豆翻炒,加少量水,加入味极鲜,味淋!炒熟!
加入打好的鸡蛋,在打一个整鸡蛋!盖盖子焖一下!出锅了
米饭上淋上菜汤和菜!
汤有点少了!不过味道还不错