【变厨神】白灼秋葵
浏览 38366 · 收藏 231 · 学做 2
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。 变厨神提供详细的图文以及视频菜谱,还提供食材和调料的整体配送。让人人都能享受烹饪的乐趣。更多资讯可关注变厨神微信:bianchushen1m
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2014-10-30
换个做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
【变厨神】避风塘炒虾
178183人看过 -
【变厨神】宫保鸡丁 鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆~
117913人看过 -
【变厨神】剁椒鱼头 鸿运当头、剁椒鱼头
95514人看过 -
【变厨神】三杯鸡 别再留恋店里的三杯鸡啦,自己回家做 有视频
63150人看过 -
【变厨神】麻婆豆腐 吃不到别人豆腐、那就吃自家麻婆豆腐~
1299159人看过 -
【变厨神】香煎羊扒 浪漫烛光晚餐怎么少的了它
112627人看过 -
【变厨神】酸菜鱼 陈年老坛酸菜成就了这道四川名菜 有视频
161064人看过 -
【变厨神】沸腾鱼 感受川菜经典沸腾鱼的辣上头,麻过瘾~有视频
77693人看过 -
番茄鱼虾煲
206508人看过 -
【变厨神】黄油芝士焗龙虾(详细解虾步骤) 有视频
440893人看过 -
【变厨神】让‘蒜蓉粉丝蒸扇贝’也变成你家的家常菜 有视频
44702人看过 -
【变厨神】秋葵炒鸡丁 荤素搭配,吃了干活不累~
38375人看过