减肥食谱的做法大全

快手减脂餐，香煎蒜香鸡胸肉，低脂低卡超美味❗️

鸡胸肉生抽胡椒粉橄榄油料酒蚝油蒜姜盐

爱娃（Elva）私厨

89.8万 1.3万
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️

鸡胸肉黄瓜蒜

涵妈～爱美食

89.0万 1.2万
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖

鸡胸肉山药菠菜鸡蛋盐白胡椒粉黑胡椒碎鸡精香油蚝油

阳春白雪！

146.3万 1.9万
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐

鸡胸肉胡萝卜鸡蛋甜玉米粒黄瓜紫甘蓝黑胡椒粉沙拉酱盐料酒橄榄油

沙小囡

3838.9万 15.9万
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！

豆腐虾仁娃娃菜

圆圆1125

142.7万 1.3万
减脂餐低卡生菜卷

生菜胡萝卜土豆鸡蛋

红妆爱厨房

25.3万 2059
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉

鸡胸肉黄瓜料酒生抽生粉蚝油胡椒粉

飞扬漫舞

43.3万 4687
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁

西兰花生抽耗油基围虾口蘑

婧妞美食

17.7万 3388
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉

鸡胸肉香蕉黄瓜小番茄熟鸡蛋生菜味好美香甜味沙拉酱味好美焙煎芝麻风味沙拉汁黑胡椒碎盐料酒玉米油

馨心杨

481.8万 3.0万
#感恩节为TA做顿饭#凉拌尖椒豆腐皮（减脂餐）

尖椒豆腐皮萝卜小米椒

月月的妈5

12.6万 3852
#享“瘦”人生热辣滚烫#快手减脂餐～三明治

罗勒鸡腿排吐司片生菜西红柿橄榄油

爱家爱娃爱美食

16.1万 7114
#开启观赛嗨吃局#鸡胸肉炒口菇，减脂餐健身必备

鸡胸肉小米辣大蒜葱口菇腌肉生抽蚝油黑胡椒老抽盐生粉

小米粒喂食记

11.1万 4255
减脂餐也能如此诱人！无油版大虾萝卜丝饼

鸡蛋白萝卜胡萝卜面粉大虾盐胡椒粉料酒鸡精花生油香葱

吴妈厨房

18.8万 7388
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#高营养减脂餐～橄榄蟹柳沙拉

西班牙黑橄榄黄瓜番茄蟹柳土豆橄榄油黑胡椒粉盐

JUJURAI

16.0万 5248
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗

鸡蛋金针菇香菇海鲜菇火腿虾仁泡发木耳油盐葱花

幸福佑手牵

334.9万 2.3万
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉低脂低卡减重食谱！

鸡胸肉奥尔良腌料黑胡椒碎生菜

阳春白雪！

550.8万 4.1万

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