补气的做法大全

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  春季补气养胃健脾汤

  猪骨 粉葛 党参 红枣 核桃分心木（可不放）

  晴安

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  #入秋滋补正当时#补气益血当归黄芪乌鸡汤

  乌鸡 当归 黄芪 红枣 生姜 食盐

  晓筱家

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  #打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水～苹果黄芪水

  黄芪 红枣 苹果 枸杞 冰糖（可不加）

  JUJURAI

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  老中医配的补气血糖水

  苹果 红糖 枸杞 红枣 生姜

  添宝儿妈咪

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  补气月子餐:醪糟燕麦淡奶

  醪糟 牛奶 鸡蛋 燕麦片 葡萄干 枸杞 黑芝麻 水

  瑞小楼

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  #冬季滋补花样吃法#中年女性补气血的黄芪红枣鸡汤

  鸡大腿 胡萝卜 红枣 莲子 黄芪 水

  meggy跳舞的苹果

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  【养颜滋补阿胶糕】补气益血

  阿胶块 黄酒 碧根果仁 黑芝麻（熟） 红枣（去核） 枸杞 老冰糖

  畏惧水的杯子

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  #流感季饮食攻略#营养美味又补气的白萝卜炖鸡

  鸡 白萝卜 青辣椒 姜 蒜 桂皮 豆瓣酱 酱油 料酒 盐

  JUJURAI

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  #养生打卡# 补气养血五仁粥

  莲子 桂圆肉 红枣 芡实 薏米 清水

  食a色

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  #浪漫七夕 共度“食”光#补气养血饮

  红枣 红豆 血糯米 桑葚干 苹果 清水 干桂花

  四毛家的小窝

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  #外婆乡炒出火锅香#山姆同款核桃枣泥蛋糕，补气血又健脑

  菜籽油 红枣 水 核桃 酸奶 红糖 盐 鸡蛋 低筋面粉 泡打粉 小苏打

  小米粒喂食记

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  #流感季饮食攻略#补气养血安神汤

  红豆 红枣 花生米 莲子 冰糖 黄芪

  爱家爱娃爱美食

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  #年在一起 鲜才够味#美味补气血黑豆鸽子汤

  鸽子 当归 红枣 黑豆 姜片 枸杞 温开水 盐 太太乐 黑胡椒颗粒

  魔女～柒柒

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  #养生打卡#补气血五谷养生豆浆

  红豆 黑豆 红皮花生 枸杞 红枣 黄芪

  🧜🏻‍♀️CooperVV👑

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  女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️

  红豆 红皮花生 枸杞 红枣 红糖

  阳春白雪！

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  #忽而夏至 清凉一夏#核桃壳煮鸡蛋(补气/健脾/固肾)

  鸡蛋 核桃壳 酱油 盐

  云的美食厨房

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