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2020年

11 3月

凉拌秋葵

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10 3月

寿司🍣

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9 3月

苹果派苹果去皮切丁，加白糖➕少量水，小火熬制粘稠晾凉，取适量加入蛋挞皮，压实，烤箱190度先烤五分钟，蛋挞皮变软，对折按压去掉铝托……刷蛋黄液撒芝麻，烤20分钟左右即可#家庭版苹果派 #好好生活总有人会惦记你 #家庭版美食分享 #自制美食

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8 3月

双皮奶牛奶一袋，白糖10克，蛋清一个～牛奶倒入碗中上火蒸开放凉，牛奶上会出现一层奶皮，从一侧划开把牛奶倒入鸡蛋清中，奶皮会留在眼底，蛋清牛奶➕白糖打散搅拌均匀过筛倒入存有奶皮的碗里，盖上保鲜膜，上锅蒸10分钟，放凉加入准备好的水果丁，随意放看个喷喜好～#自制双皮奶 #女神节快乐 #家庭版美食分享 #好好生活总有人会惦记你

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7 3月

姜撞奶牛奶180ml，红糖10克，姜汁15克！姜用研磨碗磨成泥，姜汁过滤到碗里备用，红糖和牛奶一起熬，熬到70度到75度关火（锅得一圈起小泡，用手指试一下有点微微烫）倒在姜汁里盖上盖子焖10分钟左右即可……味道很不错！适合感冒，大姨妈驾到，女士专用😻😻😻 ⚠️⚠️⚠️ “早晨吃姜赛参汤，晚上吃姜赛”适宜上午吃……晚上吃对脾胃虚寒的人不太好～ #好好生活总有人会惦记你 #做最豪横的人 #家庭版美食分享 #自制姜撞奶

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咋吃不胖😘😘😘 世界上哪有那么多的魔鬼身材，很多人都在偷偷带束腰[奸笑] 为了身材好赶紧穿束腰吧！效果好的同时还超级舒服哦！一点没有勒的感觉，也不会卷边，塑腰带中的爱马仕😍

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6 3月

葡萄司康低筋粉185克，牛奶85克，葡萄干45克，黄油45克，泡打粉6克，盐2克，白砂糖45克，所有材料混合搅拌均匀揉成小球，准备一个鸡蛋黄，均匀的沾上鸡蛋液，放入烤盘，上下火180度烤20分钟～#家庭版美食分享 #做最豪横的人 #好好生活总有人会惦记你

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千层饼面粉500克，酵母5克，糖10克，温水水380滴～🤔🤔🤔和好的面醒发2半小时，擀成长方形面片刷油，撒盐，撒干面粉，然后切成这个样子，一层一层叠起来，擀平，上锅蒸上汽15分钟，然后用不粘锅在煎一下也上下面，切开就完成了～😺😺😺😺😺#好好生活总有人会惦记你 #做最豪横的人 #家庭版美食分享 #发面千层饼

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5 3月

蛋包饭

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舒芙蕾蛋糕做蛋挞省的蛋清，在做一次舒芙蕾蛋糕🎂 鸡蛋清3个，玉米淀粉10克，砂糖20克，柠檬汁适量，防止蛋清发腥，燕麦片一把蛋清加柠檬汁，加砂糖分三次打发，加玉米淀粉，蛋白打至打蛋器拿出成倒三角状态，倒入烤盘抹成圆形撒上燕麦，烤箱上下火150度烤25分钟左右～咬在上面软绵绵的感觉，好用一口吃掉了云朵☁️～口感细腻，没有烤箱的，可以用电饼档或者不粘锅，可以做成舒芙蕾松饼🥞～

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4 3月

爽口凉拌苦蘜苦蘜一颗，蒜末少许，花生米一把，东古酱油，醋，味精，盐，老干妈，重点的调味在西红柿🍅……汁！！！依个人口味调料～ 🤔🤔🤔🤔🤔

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地瓜芝士地瓜蒸熟去皮按成泥…… 芝士碎撒上一层，烤箱上下180度烤15分钟即可～地瓜芝士完成✅，

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玛格丽特饼干火有点大了，🙄🙄🙄干活忘记看烤箱了～黄油100克，糖粉50克，盐1克，鸡蛋黄两个，低筋粉100克，玉米淀粉100克，黄油加糖粉加盐自然融化变软，打散加入蛋黄过筛～加入低筋粉，➕玉米淀粉，抓匀，取面20克左右，搜圆放到烤盘上用大拇指按压，烤箱预热上下170度烤15分钟～我烤了20分钟有点火大～没有烤箱可用电饼档……入口即化，特别苏……好吃😋

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3 3月

焦汁杏鲍菇杏鲍菇一个，洗净切片，上下面用刀尖一顿刮了～准备，蒜末，葱末，香菜，调料汁：生抽，老抽，蚝油，糖，盐，玉米淀粉加水～起锅烧油杏鲍菇煎炒一下，➕蒜末，葱末继续炒，倒料汁，收汁出锅撒香菜～完成✅洋气的吃法，吃出来焦汁鱼的味道～省钱了，省钱了～

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排湿必须用专业的桶，桶壁是用特殊材质做的里面含益生菌各种菌～不能见光晒，不能碰各种洗涤用品，不能碰热水～桶200多💰，好了不墨迹了…… 药用得小颗粒薏米250克，赤小豆250了，茯苓50克，蛹虫草30至100克（体质不好多加），香蕉200克，冬瓜300克，砂糖750克起锅烧水，水热加入薏米赤小豆茯苓，水开十分钟关火，加入白砂糖，晾凉备用，冬瓜去皮去瓤，切片，香蕉切片，晾凉的水全部倒入桶里，蛹虫草放滤网，水要加到桶的八升的位置，发酵好了能直接吃，发酵三天左右，变酸就可以食用了～糖尿病的也可以喝糖属于多糖，发酵之后就变成单糖，和木糖醇一样了～百病由湿起，排湿，调理身体，减肥…… 只要是对身体好的东西， 🤔🤔🤔 一样都不能放过～

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2 3月

蛋挞➕奶茶绝配～ 😤😤😤研究两个小时口罩，晚饭都没吃，口罩没做上十个，封口机让我霍霍坏了，啥也不是～加个餐，蛋挞加焦糖奶茶～蛋挞：蛋黄三个，牛奶半袋，白砂糖20克，牛奶砂糖隔水融化加入蛋黄打散过筛，倒入蛋挞皮烤箱上下火190度烤20分钟～焦糖奶茶：茶叶白糖用不粘锅小火炒至糖变焦黄，加入半袋牛奶加入少量水，熬开过滤茶叶……#好好生活总有人会惦记你 #做最豪横的人 #家庭版美食分享 #蛋挞奶茶

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葱油拌面面条煮好滤水备用，准备辣椒面，蒜末，葱末，花生碎，芝麻，放在面条上，生抽，老抽，醋，盐，备用，炸葱油，一大勺油把葱煎制金黄捞出，油冒烟的那种倒在面条🍝上，料汁直接倒里搅拌均匀即可……#黄磊老师同款葱油拌面 #好好生活总有人会惦记你 #家庭版美食分享 #做最豪横的人

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白凉粉版本果冻 50克白凉粉，1000ml水，50克砂糖，做起来，，，倒锅里煮开三分钟，倒进模具里晾凉后脱膜就可以吃了，，，

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1 3月

杨树叶拌土豆丝鲜嫩杨树叶一袋，土豆一个，去皮搽丝，热水焯一下，杨树叶过几遍水投一下，用冷水泡一会～干辣椒，麻椒，花椒，大料，过油炒香倒入，➕生抽，盐，香油，陈醋拌匀即可～口味自己调…… 朝阳特产～大杨树叶子…………只能在某宝买！！！#好好生活总有人会惦记你 #家庭版美食分享 #热门杨树叶

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奶香玉米面窝窝头玉米面200克，白面200克，奶粉50克，酵母粉5克，白糖20克，和好面团醒发20分钟，分成同等大得剂子，做成窝窝头，放蒸锅里自然醒发两到三个小时，蒸的时候上汽15分钟左右就可以了，关火焖五分钟在拿出来～香喷喷的窝窝头……

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避风塘大虾

柠檬百香果辣爪爪

萝卜鲜虾炒饭