虾仁炒饭
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
米饭
500g
、
虾仁
30g
、
黄瓜
30g
、
胡萝卜
30g
、
洋葱
30g
、
鸡蛋
2个
、
葱
30
、
胡椒粉
0.5勺
、
酱油
3勺
、
蚝油
2勺
、
料酒
4勺
、
鱼露
3勺
、
生姜
1片
、
淀粉
1勺
、
盐
0.5勺
烹饪步骤
-
步骤1/1
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胡萝卜,黄瓜,洋葱切丁,虾仁去腥线,加入料酒,盐,生姜,淀粉搅拌腌制,放入冰箱冷冻20分钟,格大火热锅下油,将打散的鸡蛋炒出香味,出锅,热油倒入虾仁,迅速翻炒至5成熟起锅。热锅少油,开中火,倒入米饭,轻轻拍打翻炒米饭,直至米饭分开,倒入2分之1用蚝油酱油鱼露料酒调制成的调料,进行翻炒,米饭上色后倒入鸡蛋迅速翻炒,接下来倒入洋葱,黄瓜,胡萝卜丁,翻炒,剩下的调料沿着锅边分三次倒入锅中,最后倒入葱花,翻炒几下就可以出锅了。
小贴士
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发布于 2014-09-14
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