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红豆薏米水

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小耳朵圆子

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。 薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红豆 适量
、
薏米 适量
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

小火不停的翻炒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-08

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