胡萝卜炒金针菇
胡萝卜素有“土人参”之称，可养肝明目，增强免疫力，其营养非常丰富。而金针菇含有的赖氨酸和B族维生素，是儿童生长发育和健脑所必需的，被誉为“益智菇”。 这两种食材在一起搭配营养更丰富，尤其适合小孩生长发育对营养的需求。加上色彩艳丽，小孩子一定很喜欢哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原料胡萝卜2根、金针菇3两、葱3根。
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜洗净切丝。
-
步骤3/7
点击查看大图
金针菇去掉老根洗净，切段，长度与胡萝卜丝一样。
-
步骤4/7
点击查看大图
葱切末。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中水烧开，放入胡萝卜丝焯烫，沥干备用。
-
步骤6/7
点击查看大图
炒锅倒油爆香葱。倒入胡萝卜、金针菇翻炒几下，加盐调味。翻炒均匀关火。
-
最后一步
点击查看大图
最后淋入少许香醋，可提升成菜的口感。
因为胡萝卜烫过，金针菇又很容易熟，所以不要炒很久，有点汁水出来就好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-21
胡萝卜炒金针菇的相关分类
胡萝卜炒金针菇的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香煎黑椒牛肉肠
151516人看过 -
清炒土豆片-快手下饭菜#给老爸做道菜#
1627042人看过 -
宫保鸡丁
22677596人看过 -
番茄冬瓜汤
683776人看过 -
四季豆炒肉
371164人看过 -
宫保鸡丁
4886214人看过 -
鲜美开胃: 风味西红柿杂菇汤
122187人看过 -
温拌西兰花
26671人看过 -
#我要上首焦#家常菌菇豆腐汤
1101008人看过 -
土豆红烧肉
1810987人看过 -
葱椒米肠蛋花汤
22628人看过 -
芹菜炒肉
1643400人看过
