除湿红豆薏米粉（美白面膜）
现代生活空调离不了，夏天到了冷饮离不了，身体湿热的朋友很多，红豆薏米最有效的除湿减肥良方，长期服用可以达到气色红润，身材窈窕哦，1-2勺冲入热水，水喝没了续冲，可以喝一上午，下面的豆粉不喜欢吃的可以丢掉，或者伴着蜂蜜，促进肠道蠕动，那也是极好的。本人湿热体质，总是脸上长痘，最近一
-
步骤1/4
点击查看大图
等量的红豆和薏米，洗净晾干，放入平底锅中，小火慢焙，千万不要大火着急，红豆会糊
-
步骤2/4
点击查看大图
慢火焙炒20分钟左右，等红豆慢慢变成暗红，薏米微微发黄，豆香味飘出就好了，期间不要偷懒，一定要不停翻炒，才能得到受热均匀的优品哦
-
步骤3/4
点击查看大图
待豆子凉些放入料理机打成粉，装入洗净晒干，密封的容器，就大功告成了
-
最后一步
点击查看大图
1-2勺粉冲入热水，搅拌，就可以美美的喝起来，待凉至40度左右放入蜂蜜，也格外好喝哦，或者待凉透，取出上面薏米水放入冰箱面膜纸敷脸，收缩毛孔美白效果佳
豆粉底加入蜂蜜拌匀，格外好吃，又能充分利用营养，可以试试，我配的薏米有点多，喜欢红豆味道浓的可以减少薏米至150克左右，长期服用可以使你面若桃花，红润加倍
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-17
除湿红豆薏米粉（美白面膜）的相关分类
除湿红豆薏米粉（美白面膜）的相关推荐
-
泡椒猪肝
397883人看过 -
奶粉蜂蜜面膜(美白补水)
57236人看过 -
爆炒猪肝
19322280人看过 -
羊肉白菜炖粉条
207539人看过 -
美白面膜
55561人看过 -
日食记 | 锅包肉
136798226人看过 -
番茄鸡蛋疙瘩面 宝宝辅食微课堂
2623154人看过 -
牛肉土豆软饼 宝宝辅食食谱
4414731人看过 -
蔬菜鸡肉饼 宝宝辅食食谱
1817627人看过 -
自制清洁绿豆粉面膜
72334人看过 -
宝宝辅食食谱 核桃黑芝麻糊
1141910人看过 -
照烧萝卜饼 宝宝辅食食谱
5942922人看过
