盐蒸甜橙盅
橙子味酸甜，性微寒，富含柠檬酸和维生素C，营养价值高，具有止咳化痰、降低血液中胆固醇的作用。加入了雪梨、苹果、枸杞、百合，并加入适量海盐，与橙肉一同蒸制，海盐可中和糖粉、消炎杀菌。蒸制后各种水果的营养成分更利于融合，同样也更适合老人、儿童食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
将橙子约四分之一处用水果刀美化成三角形花边
-
步骤2/7
点击查看大图
小心掰开橙子，可上下左右轻轻扭动
-
步骤3/7
点击查看大图
将橙肉掏出待用
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果切小丁待用
-
步骤5/7
点击查看大图
雪梨切小丁待用
-
步骤6/7
点击查看大图
将切好的橙肉、苹果丁、雪梨丁、枸杞、百合放入橙盅，撒入盐
-
最后一步
点击查看大图
蒸箱设置100度、20分钟，预热完成后放入甜橙盅即可。（最长可蒸40分钟，药用效果更佳）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-10
盐蒸甜橙盅的其他做法
盐蒸甜橙盅的相关分类
盐蒸甜橙盅的相关推荐
-
蒜香口蘑牛肉粒
730281人看过 -
紫苏彩椒猪扒
11191人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16562548人看过 -
东北酸菜白肉锅
2995116人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#桂花糕秋的味道
189902人看过 -
板栗菌菇鸡，好吃又养生
138732人看过 -
花样水果塔
78809人看过 -
#晒出你的团圆大餐#碳烤鸡心
231808人看过 -
叉烧肉-电饭锅版
1624163人看过 -
椰子鸡
139013人看过 -
#冬季滋补花样吃法#羊肚菌煲鸡
109121人看过 -
苹果派
368787人看过
