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木耳黄瓜熘肝片

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女性经期铁元素流失较多。铁是维持生命的重要物质，能参与氧的运输，也是新陈代谢、制造血红素的必要物质，预防缺铁性贫血，可以多吃猪肝、牛肝、芝麻等，来补充铁质，养血补血。今天刚好制作了一道木耳黄瓜熘肝片，味道鲜美！立即编辑菜谱分享下吧！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
猪肝 300g
、
木耳 20g
、
黄瓜 半根
、
红辣椒 1个
、
色拉油 适量
、
姜片、蒜、葱、小米椒、花椒 适量
、
盐、糖、料酒、酱油、淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-07

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