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红糖姜汁蛋包汤的做法

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红糖姜汁蛋包汤

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不少女性经期会因体虚而手脚冰凉，到了冬季，更加严重。可以多食用一些暖身驱寒的食物，如羊肉、韭菜、核桃、鸡蛋等，含有钙、铁，维生素等营养物质，能补充足够的热量和营养素，达到暖身的效果。今天我正是经期时期，早上煮了这道暖身汤，亲们求菜谱，我就来分享下制作过程

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

姜片 5片

、

红糖 20g

、

水 500g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把500g清水倒入奶锅中，放入洗净切好的酱片，盖上锅盖，煮沸后转小火煮20分钟
步骤2/4 点击查看大图
再把鸡蛋打入姜汁中
步骤3/4 点击查看大图
待鸡蛋煮至浮出水面，加入红糖搅拌至融化即可。
最后一步点击查看大图
出锅倒入碗中，即可享用。

小贴士

上床萝卜，下床姜，所以红糖姜汁蛋包汤适宜早上食用哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-29

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