一点健康的黑：最黑的粥
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
黑豆黑米先下锅煮。
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步骤2/4
放入黑木耳（要吃软一点就早点放）。
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步骤3/4
等到黑米黑豆煮熟了，放入黑芝麻煮上两分钟。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2010-04-29
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