蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法 点击查看大图

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

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loli布美

宅男狼中午工作餐，有同事点了蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，但是送过粉丝都坨了，他说一口没吃，结果回家就看到我这个~晚上吃得可干净了！娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。其药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
娃娃菜 1棵
、
粉丝 一小把
、
大蒜 一整头
、
生抽 1汤匙
、
白糖 1茶匙
、
鸡精 2g
、
红甜椒碎 适量
、
小香葱末 适量
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



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发布于 2012-02-15

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