炒出滑嫩肉丝--韭菜苔炒肉丝
韭菜苔，具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血、润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功； 今天用韭菜苔搭配肉丝一起炒，吃起来很香喔。肉丝也很滑很嫩。
-
步骤1/6
点击查看大图
瘦肉洗净，切成肉丝。加入适量盐、2小勺生抽、2小勺生粉腌制20分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
韭菜苔洗净，切成3厘米的小段。
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅，倒入2大勺油。将肉丝煸炒熟。盛起。
-
步骤4/6
点击查看大图
加热锅，倒入韭菜苔。大概3分钟，炒至7分熟时放入适量盐。
-
步骤5/6
点击查看大图
韭菜苔炒好后，放入炒好的肉丝。拌均匀既可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅了。很好吃喔！瘦肉好滑嫩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-23
韭菜苔炒肉丝的相关分类
韭菜苔炒肉丝的相关推荐
-
家常红烧带鱼
17889185人看过 -
五花肉炒茄子
13332405人看过 -
韭菜炒鸡蛋
9469052人看过 -
红烧猪蹄
13697327人看过 -
黄蘑土豆片
237075人看过 -
红烧多宝鱼（大菱鲆）
734416人看过 -
青椒炒猪心
826091人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13612951人看过 -
麻辣香锅
101338509人看过 -
快手苦瓜炒蛋（清爽脆嫩秘籍）
9081394人看过 -
拔丝红薯
3285610人看过 -
京酱肉丝
14354394人看过
