豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法 点击查看大图

豆豉鲮鱼炒苦瓜

浏览 23312 · 收藏 205 · 学做 4

KiKi小宝贝儿

本来不喜欢吃苦瓜的，受不了它的苦。偶尔吃过一次用豆豉鲮鱼罐头炒的苦瓜，发现它不是很苦吗，没有那么难吃。再加上好多人都说吃苦瓜好，现在又是夏天，它又有消暑解凉的作用，算了，还是试着接受它吧！
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆豉鲮鱼罐头 一盒（其实用不完，一半就够了）
、
苦瓜 一根
、
盐 适量
、
大蒜 3瓣
、
鸡精 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1.苦瓜切好后用盐水浸泡一下会减少它的苦味儿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-21

换个做法

豆豉鲮鱼炒苦瓜的其他做法

豆豉鲮鱼炒苦瓜的相关分类

立秋 梭子蟹 月饼 丝瓜 罗氏虾 孕妇食谱 更多

豆豉鲮鱼炒苦瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许