白灼黄秋葵
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步骤1/6
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黄秋葵清洗干净
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步骤2/6
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葱切丝,辣椒切段
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步骤3/6
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大火烧开清水,放两滴植物油,放入黄秋葵煮3分钟
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步骤4/6
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捞出黄秋葵过凉水冲洗
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步骤5/6
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切断装盘备用
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最后一步
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铺上切好的葱丝和辣椒,倒入蒸鱼豆豉,另起锅烧适量植物油,油热后浇上即可~
黄秋葵切记煮时间过长,大火烧开水煮三分钟就可以熟,煮时间长了会变软,黏液会被煮掉,营养就大大流失了!最后一步的热火烧油是关键的一步,要等油热冒烟之后浇上,这样辣椒和葱的香味才能被激发出来~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-27
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