口蘑烧炸豆腐
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖
-
步骤1/7
口蘑、彩椒、胡萝卜、洋葱洗净,沥干水分 备用。
-
步骤2/7
口蘑、胡萝卜切丁,彩椒撕成小块,洋葱切小块。
-
步骤3/7
炸豆腐切块。
-
步骤4/7
葱、姜、蒜切片。
-
步骤5/7
点击查看大图
炒锅放油置火上,油5成热时,放葱、姜、蒜片爆香。
-
步骤6/7
点击查看大图
放口蘑丁,翻炒几下,再放炸豆腐,倒入很少的酱油,盐适量。翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
再把彩椒、胡萝卜、洋葱丁倒入,加点蚝油,翻炒均匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-12-06
口蘑烧炸豆腐的相关分类
口蘑烧炸豆腐的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#红枣蒸鸡
144228人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1849024人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2241248人看过 -
腐乳葱香饼
227863人看过 -
铁锅鮰鱼
184103人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香菇滑鸡
1545226人看过 -
沙姜凉拌猪蹄
564340人看过 -
冬瓜汆丸子汤
3678806人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
506224人看过 -
香菇蒸鸡腿
381439人看过 -
南乳茨菰焖肉
116057人看过 -
米饭杀手香菇滑鸡,太好吃了吧
514526人看过