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清蒸罗非鱼(福寿鱼)

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罗非鱼又叫福寿鱼,它的肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

夏天时候做一些少油清蒸菜。这道菜需要点刀功,其它就很简单,做出来美观又好吃。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-06-24

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