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清炒杂蔬

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然子

这是一道快上加快的家庭小炒 材料都是冰箱里搜出来的蔬菜边角料 适应人群为： 1、一家三口且男女主人都是为生活奔波的上班族 2、适应下班归来但是家中没存货的那顿晚餐 因下班迟走半小时 那路上的车子就排的黑压压滴 很是壮观 平日里半小时的路程 今天硬是走了一个半小时 彻底打乱老我原先在途中采购的计划 好容易把方向盘磨到家 天都黑了 细致的菜菜自然是没时间和心情去慢慢整理老 俗话说：巧妇难为无米之炊 但我今天还真是巧妇可为无菜之炊了一次 在没什么存货的冰箱里 硬是翻出两颗小青菜、一根遗落在冰箱角落的茁壮秋葵、三颗洗净的茨菰、昨天没用完的半根红尖椒和小半个杏鲍菇 好在平日里买的蔬菜都是有机蔬菜 所以不用久泡 洗洗、切吧切吧上锅就炒 而小虎的肉菜就是冰冻室的半成品解冻后 在米饭锅炖熟即可 配一个紫菜鸡蛋汤 全家人就可以吃饭喽！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
小青菜 两颗
、
秋葵 一根
、
茨菰 三颗
、
红尖椒 半根
、
杏鲍菇 小半个
、
泡发好的香菇 几朵
、
姜 一片
烹饪步骤
小贴士

唠叨： 一直不喜欢在图图上加水印 可是现在不加不行老 这是自己设计的水印 大家将就着看吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-02

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